ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Телефоны экстренных служб
Интернет-приёмная

15 апреля 2024, 09:07, Опубликовал(а): Mezhenina_VA
pamjatka-atz.doc [1.81 Mb] (cкачиваний: 1)
Подробнее Количество просмотров: 9

12 апреля 2024, 13:44, Опубликовал(а): Mezhenina_VA
В основе проведения Конкурса - осуществление активного общественного и консолидирующего содействия решению прорывных задач качественного роста экономики и повышения качества жизни, благосостояния людей в условиях социально-экономического развития регионов при нарастающем ужесточении санкций разного рода.
Накопленный за 26 лет опыт успешного проведения Конкурса свидетельствует, что предприятия-участники Конкурса профессионально ориентируются и нацеливаются на применении передовых приёмов управления качеством продукции и услуг, обеспечения безопасности жизнедеятельности в нынешних непростых условиях.
Цель Конкурса 2024 года - продолжить активное содействие решению поставленных Президентом России В.В. Путиным задач, включая повышение
конкурентоспособности реального сектора экономики, ускорение импортозамещения в обеспечение суверенности России, заполнение внутреннего рынка страны высококачественными, экологичными и безопасными товарами отечественного производства, а также - обеспечение экономической устойчивости всех отраслей народного хозяйства.
Принять участие в конкурсе могут любые предприятия, независимо от формы собственности, кроме производителей лекарственных средств и табачных изделий.
Конкурс проводится в следующих номинациях:
- продовольственные товары,
- промышленные товары,
- продукция производственно-технического назначения,
- изделия народных и художественных промыслов,
- услуги для населения,
- услуги производственно-технического назначения,
- за большой вклад в развитие качественной продукции и оказываемых услуг.
Предприятиям - победителям предоставлено право использовать логотипы конкурса в рекламных целях, для маркировки продукции (услуги) на потребительской таре и сопроводительной документации.
По итогам конкурса издаются и распространяются красочные каталоги, в которых размещаются фотоматериалы и справочная информация о товарах и услугах, а также сведения о предприятиях - победителях.
Предприятия - победители регионального конкурса «Лучшие товары и услуги Кузбасса» выдвигаются для участия в федеральном конкурсе «100 Лучших товаров России».
Все мероприятия конкурса (презентации, награждения финалистов) освещаются в СМИ. Более подробная информация размещена сайте ФБУ «Кузбасский ЦСМ» www.kuzcsm.ru.
Финансирование конкурса осуществляется за счет средств участников, которые должны оплатить регистрационный взнос за каждый вид продукции (услуги) или ассортиментную группу в следующем размере:
- сотрудников до 20 человек – 5000 (пять тысяч) рублей;
- сотрудников до 50 человек – 8000 (восемь тысяч) рублей;
- сотрудников до 100 человек – 12 000 (двенадцать тысяч) рублей;
- сотрудников до 200 человек – 15 000 (пятнадцать тысяч) рублей;
- сотрудников от 200 человек – 17000 (семнадцать тысяч) рублей
Цены указаны без учета НДС 20%.
При подаче трех и более заявок предусматривается снижение стоимости участия на 10 % от общей суммы взноса.
Участие в номинации «За большой вклад в развитие качественной продукции и оказываемых услуг» для работников служб метрологии, стандартизации и управления качеством предприятий Кузбасса бесплатное.
Для участия в конкурсах необходимо до 20 мая 2024 года подать заявку в оргкомитет конкурса по адресу: 650070, г. Кемерово, ул. Терешковой, 53, оф. 302, ФБУ «Кузбасский ЦСМ», телефон: (3842) 567-370, E-mail: otris1@kuzcsm.ru.
Более подробная информация размещена на сайте ФБУ «Кузбасский ЦСМ» www.kuzcsm.ru.
Подробнее Количество просмотров: 18

9 апреля 2024, 09:59, Опубликовал(а): Strokina_VE
Использование технологий ИИ в целом способствует созданию условий для повышения качества услуг во многих сферах жизни.

В сфере здравоохранения с помощью ИИ осуществляется диагностика и проведение профилактических обследований, анализ изображений, прогнозирование возникновения и развития заболеваний, подбор оптимальных дозировок лекарственных препаратов, сокращение угроз пандемий, автоматизация и точность хирургических вмешательств и т.д.

В энергетике и промышленности ИИ используется для снижения уровня потребляемой энергии и создания новых материалов с уникальными характеристиками.

В финансовой сфере ИИ используется для анализа данных, прогнозирования, определения рисков и принятия решений по инвестициям. ИИ помогает улучшить эффективность и точность финансовых операций. Банки используют ИИ для одобрения кредитов и оценки кредитоспособности заемщика.

В сфере торговли розничные компании применяют его для более точечных рекламных компаний и предложений для своих клиентов. Создаются чат-боты в веб-сайтах магазинов для немедленного обслуживания клиентов.

В юриспруденции использование ИИ для автоматизации трудоемких процессов в юридической отрасли экономит время и улучшает обслуживание клиентов, создает алгоритмы быстрого поиска нужных судебных решений.

В сфере образования ИИ используется для адаптации к потребностям учащихся и улучшения образовательных процессов. ИИ может автоматизировать выставление оценок, предоставляя преподавателям больше времени. Помогает оценивать учащихся и адаптироваться к их потребностям, работе в своем собственном темпе.

В сфере транспортного обслуживания помимо фундаментальной роли ИИ в управлении автономными транспортными средствами, технологии ИИ используются для управления трафиком, прогнозирования задержек рейсов и повышения безопасности и эффективности морских перевозок.
Подробнее Количество просмотров: 13

8 апреля 2024, 13:15, Опубликовал(а): Mezhenina_VA
Подробнее Количество просмотров: 8

3 апреля 2024, 14:35, Опубликовал(а): Efimenko_SO
Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области – Кузбассу сообщает о поступлении из Управления Роспотребнадзора по Иркутской области информации о фактах регистрации в г. Иркутске случаев пищевого отравления с предварительным диагнозом Ботулизм.
Предполагаемым фактором передачи является пищевая продукция - грибы: «Грузди, резанные соленные по домашнему рецепту», стеклянная банка объемом 0,5 литра, изготовитель ИП Кушнерик С.А., Россия, Алтайский край, с. Волчиха, ул. Степная 8а.
Поставщиками продукции на территорию Иркутской области являются:
- ООО «Феанор» (ИНН 2222897723), юридический адрес: 656922, Россия, Алтайский край, г. Барнаул, ул. Трактовая, д. 2Л, помещ. Н-30, офис 205;
- ООО «Эдельвейс» (ИНН 2225231392), юридический адрес: 656904, Россия, Алтайский край, г. Барнаул, с. Лебяжье, пер. Лесхозный, д. 5.
В связи с тем, что такая продукция является небезопасной, Управлением проводятся мероприятия по выявлению продукции и принятию мер по недопущению её оборота на потребительский рынок на основании ст. 34, п. 3. ст. 39 Федерального закона от 27.12.2002 №184-ФЗ «О техническом регулировании».
Дополнительно Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области – Кузбассу сообщает, что по информации полученной из Управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю, изготовитель продукции ИП Кушнерик С.А., предоставил информацию о поставках указанной продукции в предприятия, расположенные на территории Кемеровской области-Кузбасса:
- ООО «Фабрика кухни» ИНН 4205371130, 650051, Кемеровская область, Городской округ Кемеровский, Кузнецкий пр-кт, д.137А, литера А.А1А2, каб.42, тел. +7-950-590-58-98, дата реализации 30.08.2023г, количество 24 шт.;
- НП «Кузбасский стрелковый-охотничий клуб» ИНН 4205046490, 650000, Кемеровская область, г. Кемерово, Советский пр-кт, д.2-б, дата реализации 24.10.2023, количество 144 шт.;
- ООО «ЕНГИЛ САНААТ», ИНН 4221009175, 654034, Кемеровская область, г. Новокузнецк, ул. Народная, 9, дата реализации 04.09.2023, кол-во-108 шт.;
- ООО «Лидер-Сервис» ИНН 4223047433, 653009, г. Прокопьевск, ул. Запарковая, 63, дата реализации 09.10.2023, количество- 204 шт.
В ходе эпидемиологического расследования, Управлением Роспотребнадзора по Алтайскому краю, установлено, что фактическое место расположения производственных и складских помещений ИП Кушнерик С.А., находится по другому адресу: г. Барнаул, с. Лебяжье, Опытная станция, 15-а, в связи с чем вынесено решение о приостановлении действия деклараций о соответствии данной продукции:
- ЕАЭС №RU Д-RU.РА03.В.79806/23 с датой регистрации 17.05.2023 (действительна до 10.05.2028 включительно) на грибы соленые в ассортименте;
- ЕАЭС №RU Д-RU.НВ 29.В.01614/20 с датой регистрации 14.07.2020 (действительна до 13.07.2025 включительно) на грибы солено-отварные в ассортименте.
В случае выявления указанной продукции необходимо проинформировать Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области – Кузбассу на адрес электронной почты ocsenko@42.rospotrebnadzor.ru.
Подробнее Количество просмотров: 15

2 апреля 2024, 14:20, Опубликовал(а): Efimenko_SO
Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области – Кузбассу сообщает о поступлении из Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан
информации о фактах поставки в регионы Российской Федерации фальсифицированной молочной продукции – масла сливочного производства
ООО «ЧИЗМИЛК» (юридический адрес: 420129, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Строительная, д. 41; фактический адрес: Республика Татарстан, г. Зеленодольск, ул. Озерная, д. 53, ИНН 1684003175). В ходе рассмотрения данной информации Управлением Роспотребнадзора по Республике Татарстан установлено, что ООО «ЧИЗМИЛК» отсутствует по адресу - Республика Татарстан, г. Зеленодольск, ул. Озерная, д. 53. По указанному адресу расположена территория бывшего комбината строительных конструкций, которая используется в качестве автомобильной стоянки.

Таким образом, производство молочной продукции осуществляется в неизвестных условиях и в неустановленном месте. Следовательно, ООО «ЧИЗМИЛК» является «предприятием-призраком».

В случае выявления указанной продукции необходимо проинформировать Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области – Кузбассу на адрес электронной почты ocsenko@42.rospotrebnadzor.ru.
Подробнее Количество просмотров: 34

2 апреля 2024, 14:06, Опубликовал(а): Efimenko_SO
Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области – Кузбассу сообщает о поступлении из Управления Роспотребнадзора по Тверской области информации о выявлении в обороте продукции, не несоответствующей требованиям п. 5 разд. II, п. 6г разд. III, п. 69 разд. XII технического регламента Таможенного союза 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»: масло сладко-сливочное несоленое «Крестьянское» м.д.ж. 72,5% высший сорт, дата изготовления 26.01.2024, производитель: ООО «Молочный ручей», юридический адрес: г. Москва, вн. тр. Муниципальный округ Арбат, ул. Новый Арбат, д. 30/9, помещ. 2Н; фактический адрес: Оренбургская область, Октябрьский р-н, с. Октябрьское, Центральный пер., декларация о соответствии принята ООО «ЛЕГИОН СЕРТ», ОГРН 1217700121550, место нахождения и адрес места осуществления деятельности – 108801, Россия, г. Москва, Поселение Сосенское, б-р Скандинавский, д.1 к 2, кв. 165.

В ходе проведения контрольных (надзорных) мероприятий Управлением Роспотребнадзора по Тверской области, установлены обстоятельства, являющиеся основанием для признания недействительной декларации о соответствии. Декларант необоснованно заявил в декларации о соответствии с регистрационным номером ЕАЭС № RU Д- RU.PA10.А85218/23 от 20.12.2023, что продукция масло сладкосливочное несоленое «Крестьянское» м.д.ж. 72,5% высший сорт, производитель: ООО «Молочный ручей» изготовлена по адресу: 462030 Оренбургская область, Октябрьский район, с. Октябрьское, пер. Центральный. По указанному фактическому адресу предприятие отсутствует.

Решением от 20.03.2024 № 56-00-06/КНД-1320-2024 декларация о соответствии с регистрационным номером ЕАЭС № RU Д- RU.PA10.А85218/23 от
20.12.2023 признана недействительной.

В случае выявления указанной продукции необходимо проинформировать Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области – Кузбассу на адрес электронной почты ocsenko@42.rospotrebnadzor.ru.

Подробнее Количество просмотров: 31

2 апреля 2024, 13:43, Опубликовал(а): Efimenko_SO
Транспортный налог


Уточнен порядок освобождения от уплаты транспортного налога при угоне - налог не платят с 1 числа месяца начала розыска на основании заявления владельца или сведений ОВД (ст. 362 НК РФ).
При смене места нахождения автомобиля налог платят по новому месту с 1 числа месяца, следующего за месяцем переезда. Раньше такой порядок следовал из разъяснений (ст. 362 НК РФ).
Относительно льгот физическим лицам Законом Кемеровской области - Кузбасса от 24.11.2023 N 103-ОЗ внесены изменения:
В соответствии с подпунктом 24 статьи 6 Закона Кемеровской области от 26.11.2002 № 95-ОЗ «О транспортном налоге» (с изменениями и дополнениями) - добровольцы, к которым в целях настоящего Закона относятся граждане, направленные начиная с 24 февраля 2022 года пунктами отбора на военную службу по контракту, военными комиссариатами для заключения в целях участия в специальной военной операции контракта о прохождении военной службы либо контракта о пребывании в добровольческом формировании (контракта о содействии в выполнении задач, возложенных на Вооруженные Силы Российской Федерации) и заключившие соответствующий контракт до 31 декабря 2023 года включительно.
Льгота предоставляется за налоговые периоды 2021 - 2023 годов в отношении всех транспортных средств, зарегистрированных на налогоплательщика, имеющего право на льготу в соответствии с настоящим подпунктом.
Сведения о лицах, указанных в абзаце первом настоящего подпункта, направленных пунктами отбора на военную службу по контракту, военными комиссариатами, расположенными на территории Кемеровской области - Кузбасса, передаются в налоговые органы Администрацией Правительства Кузбасса.
Лица, указанные в абзаце первом настоящего подпункта, направленные пунктами отбора на военную службу по контракту, военными комиссариатами, расположенными не на территории Кемеровской области - Кузбасса, предоставляют документы, подтверждающие право на льготу, в налоговые органы самостоятельно;
В соответствии с подпунктом 25 статьи 6 Закона Кемеровской области от 26.11.2002 № 95-ОЗ «О транспортном налоге» (с изменениями и дополнениями) - граждане, призванные военными комиссариатами, расположенными на территории Кемеровской области - Кузбасса, на военную службу по мобилизации в Вооруженные Силы Российской Федерации в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 21 сентября 2022 года N 647 "Об объявлении частичной мобилизации в Российской Федерации" до 31 декабря 2023 года включительно.
Сведения о лицах, указанных в абзаце первом настоящего подпункта, передаются в налоговые органы Администрацией Правительства Кузбасса.
Льгота предоставляется за налоговые периоды 2021 - 2023 годов в отношении всех транспортных средств, зарегистрированных на налогоплательщика, имеющего право на льготу в соответствии с настоящим подпунктом.

Налог на имущество


Беззаявительный порядок прекращения начисления налога на имущество в случае гибели или уничтожения имущества. Если заявление налогоплательщика нет, налоговый орган будет использовать сведения других органов и прекратит исчислять налог с 1-го числа месяца гибели объекта.
Решением Кемеровского городского Совета народных депутатов от 29.09.2023 N 207 в абз. 1 п. 3.1, п. 3.4, внесены изменения:
3.1. Жилые дома (дома, в том числе многоквартирные дома, наемные дома, садовые дома и жилые строения), части жилых домов;
3.4. Единые недвижимые комплексы, в состав которых входит хотя бы один жилой дом (дом, в том числе многоквартирный дом, наемный дом, садовый дом и жилое строение).

Земельный налог


Земельный налог за 2023 г. считается по кадастровой стоимости, не превышающей ее значение на 01.01.2022 (ст. 391 НК РФ).
Решением совета народных депутатов Кемеровского муниципального округа от 27.10.2022 N 700 «Об установлении земельного налога на территории Кемеровского муниципального округа» с 01.01.2023г. исключено действие подпункта 3.4: освобождение от уплаты земельного налога на садовые, огородные и дачные земельные участки, принадлежащие гражданам, являющимся членами садоводческих, огороднических и дачных некоммерческих объединений, а также садовые, огородные и дачные земельные участки, принадлежащие садоводческим, огородническим и дачным некоммерческим объединениям.
С 01.01.2024 вступило в силу Решение Совета народных депутатов Кемеровского муниципального округа от 30.11.2023 № 887 «Об установлении земельного налога на территории Кемеровского муниципального округа».
Решением Кемеровского городского Совета народных депутатов от 29.09.2023 № 206 "О внесении изменений в постановление Кемеровского городского Совета народных депутатов от 30.09.2005 N 263 "Об установлении и введении в действие на территории города Кемерово земельного налога" п. 2.1.1. в новой редакции:
Занятых жилищным фондом и (или) объектами инженерной инфраструктуры жилищно-коммунального комплекса (за исключением части земельного участка, приходящейся на объект недвижимого имущества, не относящийся к жилищному фонду и (или) к объектам инженерной инфраструктуры жилищно-коммунального комплекса) или приобретенных (предоставленных) для жилищного строительства (за исключением земельных участков, приобретенных (предоставленных) для индивидуального жилищного строительства, используемых в предпринимательской деятельности).
Подробнее Количество просмотров: 16

2 апреля 2024, 13:25, Опубликовал(а): Strokina_VE
То, что не так давно казалось фантастикой, сегодня является реальностью и развивается с такой скоростью, что уследить за появлением новых форм просто нереально. Речь, конечно же, об искусственном интеллекте (ИИ), который уже давно занимает прочную позицию в нашей жизни, хотя об этом многие потребители даже не догадываются. Одной из разновидностей ИИ являются чат-боты(от англ. chatbot), которые, по своей сути, должны помогать нам, потребителям, в решении определённых задач, тем самым сокращая время на их решение по сравнению с тем, что если бы мы сами занимались этим. Простыми словами, это виртуальный помощник с искусственным интеллектом для разных целей. Чат-бот — специальная программа, которая общается с пользователем по заданному сценарию. Чат-бот умеет отвечать на вопросы и задавать их пользователю, искать информацию и выполнять простые задачи. С чат-ботами можно общаться в текстовой или голосовой форме. По запросу пользователя он может заказать еду, вызвать такси, заказать билет на мероприятие, найти какую-либо информацию или товар в поисковике, проложить маршрут, ответить на вопрос и много других функций.

Многие популярные мессенджеры используют чат-ботов, к ним относятся Telegram, WhatsApp, Viber и некоторые социальные сети, например, ВКонтакте. Банковские приложения стали активно использовать в работе чат-ботов, тем самым экономя свои ресурсы и помогая клиентам самостоятельно решать задачи онлайн.
Ритм жизни в 21 веке заставляет современного человека ускоряться, решать множество задач, используя при этом минимальное количество своего времени и без роботизированных помощников не обойтись. Чат-боты, в отличие от человека, могут работать 24/7 без отдыха, перерывов на обеды, праздников и выходных, обрабатывать тысячи запросов за короткий период времени и выдавать необходимые результаты. Таким
образом, без помощи ИИ нам уже не обойтись и вовлечение в различные сферы нашей жизни ИИ со временем будет только увеличиваться.

Но всегда ли нужно доверять чат-ботам?
К сожалению, такая сфера деятельности, как мошенничество, развивается тоже очень быстро. Нажива лёгких денег преобладает над совестью и разумом и мошенники уже начали использовать ИИ в своих корыстных целях. Недавно в СМИ появилась информация о новом способе обмана российских граждан при помощи чат-ботов, составляющих идеальные тексты. Это особенно актуально потому, что главным недостатком фишинговых текстов всегда был язык — не каждый мошенник пишет складно и грамотно.
Качественные тексты объявлений повышают вероятность того, что пользователь поверит автору и посетит сайт. Поэтому лучше не переходить по любым сомнительным ссылкам в мессенджерах — например, в сообщениях от банков и служб доставки. Особенно если в
них говорится о больших скидках или щедрых бонусах.
Кроме того, с помощью чат-ботов хакеры научились распространять вирусышифровальщики и плагины для браузера, способные похищать пароли и данные банковских карт. Поэтому в целях безопасности лучше не сохранять такие данные в памяти браузеров.
Мошенники научились взламыватьчат-боты различных компаний, а послесоздают и организуют рассылку-опрос, с помощью которой собирают личную информацию: ФИО пользователей, номера телефонов, геолокацию и т.д. Хакеры могут создавать и собственные чат-боты и использовать их в работе своих фишинговых (мошеннических) сайтах. Наличие чат-бота придает фишинговому сайту большую правдоподобность, — люди доверяют чат-ботам и не подозревают, что свои данные передают мошенникам.
Так, в 2023 году в России разоблачили мошенническую схему, связанную с социальными выплатами. Мошенники оставляли в общественных местах QR-коды с объявлением о бесплатной консультации по гарантированным выплатам, код в свою очередь вел на чатбот в одном из мессенджеров. При общении с чат-ботом людей убеждали, что они имеют право на соцвыплату, после чего жертвы вводили свои финансовые данные, которые и
похищали мошенники.

Как защититься от подобных действий? Способов много и все они не новы:
- не выкладывать в социальные сети слишком много информации о себе;
- не загружать в интернет личные фото или ограничивать их просмотр:
- использовать псевдоним и стоковые фото для аватарок;
- не переходить по ссылкам, присланным через мессенжеры или СМС;
- не скачивать и не устанавливать на мобильное устройство или компьютер различные программы, обновления и игры из непроверенных источников – таким образом можно вместе с нужным приложением скачать вирус, с помощью которого мошенники могут не только похитить данные потребителя, но и, завладев нужной информацией, онлайн оформить кредиты, совершить сделки с недвижимостью, похитить деньги с банковской карты и пр.;
- не брать трубку и не перезванивать на незнакомые номера, тем более, если звонок поступил через Ватсапп или Вайбер.
Способы защиты можно перечислять бесконечно, но главным способом защиты от мошенников является бдительность и осторожность самого потребителя.
Подробнее Количество просмотров: 14

2 апреля 2024, 09:07, Опубликовал(а): Strokina_VE
Здоровое питание на протяжении всей жизни способствует профилактике неправильного питания во всех его формах, а также целого ряда неинфекционных заболеваний (НИЗ) и нарушений здоровья. Вместе с тем, рост производства переработанных продуктов, быстрая урбанизация и изменяющийся образ жизни привели к сдвигу в моделях питания. В настоящее время люди потребляют больше продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли/натрия, и многие люди не потребляют достаточно фруктов, овощей и других видов клетчатки, таких как цельные злаки.

Точный состав разнообразного, сбалансированного и здорового питания зависит от индивидуальных особенностей (таких как возраст, пол, образ жизни и степень физической активности), культурного контекста, имеющихся местных продуктов и обычаев в области питания. Однако основные принципы здорового питания остаются одинаковыми.

Для взрослых людей
Здоровое питание включает следующие компоненты:

Фрукты, овощи, бобовые (например, чечевица, фасоль), орехи и цельные злаки (например, непереработанная кукуруза, просо, овес, пшеница и неочищенный рис).
По меньшей мере, 400 г (то есть пять порций) фруктов и овощей в день, кроме картофеля, сладкого картофеля, маниока и других крахмалсодержащих корнеплодов.
Свободные сахара должны составлять менее 10% от общей потребляемой энергии, что эквивалентно 50 г (или 12 чайным ложкам без верха) на человека с нормальным весом, потребляющего около 2000 калорий в день, но в идеале, в целях обеспечения дополнительных преимуществ для здоровья, они должны составлять менее 5% от общей потребляемой энергии. Свободные сахара – это все сахара, добавляемые в пищевые продукты или напитки производителем, поваром или потребителем, а также сахара, естественным образом присутствующие в меде, сиропах, фруктовых соках и их концентратах.
Жиры должны составлять менее 30% от общей потребляемой энергии. Необходимо отдавать предпочтение ненасыщенным жирам (содержащимся в рыбе, авокадо и орехах, а также в подсолнечном, соевом, рапсовом и оливковом масле) в отличие от насыщенных жиров (содержащихся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре, ги и свином сале) и трансжиров всех видов, включая как трансжиры промышленного производства (содержащиеся в запеченных и жареных продуктах, заранее упакованных закусочных и других продуктах, таких как замороженные пиццы, пироги, печенье, вафли, кулинарные жиры и бутербродные смеси), так и трансжиры естественного происхождения (содержащиеся в мясной и молочной продукции, получаемой от жвачных животных, таких как коровы, овцы, козы и верблюды). Рекомендуется сократить потребление насыщенных жиров до менее 10% и трансжиров до менее 1% от общей потребляемой энергии. Особенно следует избегать потребления трансжиров промышленного производства, которые не входят в состав здорового питания.
Потребление менее 5 г соли (эквивалентно примерно одной чайной ложке) в день. Соль должна быть йодированной.
Для детей грудного и раннего возраста
Оптимальное питание на протяжение первых двух лет жизни способствует здоровому росту ребенка и улучшает его когнитивное развитие. Оно также снижает риск набора избыточного веса и ожирения и развития НИЗ позднее в жизни.

Рекомендации по здоровому питанию для грудных детей и детей других возрастных групп схожи с рекомендациями для взрослых, но важны также следующие компоненты:

В течение первых 6 месяцев жизни дети должны находиться на исключительном грудном вскармливании.
Грудное вскармливание детей необходимо продолжать в течение первых двух лет жизни и позднее.
С шестимесячного возраста грудное молоко необходимо дополнять разнообразными надлежащими безопасными и питательными продуктами. В прикорм не следует добавлять соль и сахар.
Подробнее Количество просмотров: 13

Вернуться назад << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33 >> Следующая страница